Risos

Ria!

Diz a ciência que o riso produz no cérebro de quem ri substâncias chamadas “endorfinas”, que atuam como analgésico natural. Quer dizer: o riso ameniza nossas dores físicas. 

 

E muito mais ameniza nossas dores espirituais.

Mas que não seja o nosso escandaloso. A meiga Teresa de Jesus sugere:

“Quando você estiver alegre, não o seja com risos demasiados, mas com uma alegria humilde, modesta, afável e edificante.”

O que não impede você dar uma boa e sadia gargalhada, natural e espontânea, quando houver um real motivo para isso.

O riso franco, a boa risada, a gargalhada oportuna trazem muitos benefícios: exercitam os pulmões, liberam o excesso de energia orgânica, e, principalmente, dão leveza à alma.